Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 28,50g | Prot: 74,35g | Karb: 54,51g.
Makan Pagi: Ашан Карбонад Деликатесный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Viola Сыр Тильзит, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Творожный Сыр на Кефире 1%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Фермер-Центр.Рф Джем Абрикосовый без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочная Пчела Творог Рассыпчатый 5%. Makan Siang: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Makan Malam: Bravolli Смесь 4 Риса Отварная, Пава Пава Шницель из Рубленой Индейки (Готовый). Camilan/Lainnya: Сырники. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|