Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
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88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2471 kkal
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Lemak: 104,78g | Prot: 186,30g | Karb: 190,06g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Goldähren Eiweißbrot (50G), Kaffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Makan Siang: K-Classic Weißkrautsalat mit Paprika, Maggi Würze, K-Classic Geschälte Tomaten, Uncle Ben's Express Basmati & Jasmin Reis, K-Classic Pfannengemüse Asiatische Art, Aldi 5% Hack. Makan Malam: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Gurke (mit Schale), Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Gutfried Roast Chicken , K-Classic Käseaufschnitt Light, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Goldähren Eiweißbrot (50G), Chef Select French Style Salat-Dressing, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix. Camilan/Lainnya: Golden Bridge Müsli-Riegel Weiße Schoko mit Süßungsmitteln. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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