Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 76,55g | Prot: 132,10g | Karb: 252,85g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Чиабатта, Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Пекинская Капуста, Буханка Пирог с Ветчиной и Сыром, Авида Молоко 1,5%, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бон Пари Леденцы , Кинто Приправа Наршараб, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Denmax Сыр Мягкий, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: ВкусВилл Рулет Бисквитный Лавандовый с Черникой, Просто Мёд , Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Green Street Цукаты из Киви, Красная Цена Клубника Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|