Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 62,01g | Prot: 127,11g | Karb: 111,19g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сливочное Масло, Огурец, Помидоры Черри, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Кета Балык Х/К, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Шампиньоны. Makan Siang: BeFit Тушеная Чечевица с Овощами. Makan Malam: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Крекер Ржаной, Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 1,5%, Мандарины, Черника, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|