Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 39,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
57 kkal
|
Lemak: 0,00g | Prot: 0,20g | Karb: 14,00g.
Makan Malam: Макдоналдс Мёд . lagi...
|
|
3641 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Kerja - 9 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|