Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
492 kkal
|
Lemak: 15,11g | Prot: 24,05g | Karb: 64,78g.
Makan Pagi: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Мой Овсяноблин на Молоке. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
|
1526 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inocentiia
|