Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 78,64g | Prot: 80,76g | Karb: 93,55g.
Makan Pagi: Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Makan Malam: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Сыр Тильзитер , Вемол Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Слобода Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки , Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Альпенгурт Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bubu_stroinoi
|