Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2015
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 30,26g | Prot: 69,98g | Karb: 76,13g.
Makan Pagi: Café, Manzana. Makan Siang: Knorr Caldo de Verduras, Pan Arabe, La Serenísima Queso Sardo, Zanahoria, Cebollas, Zapallo, Zapallito Verde, Repollo. Makan Malam: La Serenísima Queso Sardo, Tomates, Merluza. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
|
1542 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dessknowed2
|