Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 67,18g | Prot: 144,86g | Karb: 175,28g.
Makan Pagi: Alti Camembert, Энержи Драйн Эффект, Яйцо Всмятку, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Максивит Витамин C, Leaftogo Коллаген. Makan Siang: Кижуч, Elementaree Паста Фузилли. Makan Malam: Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Гречка, Рыбные Котлеты. Camilan/Lainnya: Активия Питьевая Злаки, Вкус Счастья Творожный Чизкейк Классический, Сладкий Красный Перец, Выборжец Томаты Свежие, Пекинская Капуста, Сарепта Масло Горчичное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|