Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,0 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 44,35g | Karb: 156,53g.
Makan Pagi: Semi-Skimmed Milk, Waitrose Essential High Fibre Bran Sticks. Makan Siang: Strawberries , The Coconut Collaborative Coconut Yoghurt , Waitrose Red Grapes, Blueberries, Tesco Raspberries, Tesco Blackberries. Makan Malam: Hello Fresh Green Thai-Style Chicken Curry. Camilan/Lainnya: Propercorn Lightly Sea Salted Popcorn, Bananas . lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|