Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 62,33g | Karb: 101,62g.
Makan Pagi: Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины на Молоке, Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Молоко 2,5%. Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Уха из Форели, Большая Кружка Сметана 10%. Makan Malam: Азбука Вкуса Телятина Томленая, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Яблоко Айдаред, Магнит Помело, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|