Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2622 kkal
|
Lemak: 81,98g | Prot: 171,47g | Karb: 297,12g.
Makan Pagi: Milbona Yogur Griego Vainilla, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche + Proteinas, Danone Natillas Danet, Navidul Caña de Lomo, Mantequilla, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Danone Natillas Danet. Makan Siang: Filete de Ternera, Hacendado Pasta Integral, Danone Natillas Danet, Auchan Vasitos Arroz Basmati, Pescamar Tentáculos de Cefalópodos a la Gallega . Makan Malam: Lidl Protein Bar Brownie. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche Desnatada, HSN Sports Evogainer, Milbona Queso Fresco Batido 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rcabrera2
|