Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 86,58g | Karb: 129,40g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo, Kim Pao de Forma, Queijo Branco, Queensberry Geléia de Amora, Adria Torrada Tradicional. Makan Siang: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Palmito, Qualitá Tomate Grape, Salada de Acelga. Makan Malam: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Palmito, Predilecta Milho Verde em Conserva, Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Morangos, Salada de Acelga. Camilan/Lainnya: União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Café com Leite , Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Bimbo Rap 10 Fibras, Mamão Papaia. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele.faria
|