Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 51,39g | Prot: 121,16g | Karb: 259,54g.
Makan Pagi: Виноград, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Инжир, Brandt Turkey Kolbassa, Boursin Garlic & Fine Herbs, Ханум, Kirkland Signature Artisan Baguette. Makan Siang: Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩 , Schwartz's Smoked Meat Brisket, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Kirkland Signature Artisan Baguette. Makan Malam: Kirkland Signature Artisan Baguette, Говядина в соусе. Camilan/Lainnya: Mehadrin Dates, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, ANS Performance ISO, Клубника, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Mehadrin Dates. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|