Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 73,95g | Karb: 164,38g.
Makan Pagi: Risol Mayo, Bayam, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Makan Malam: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Maestro Wijen Sangrai, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Putih, Wortel Dimasak, Tahu. Camilan/Lainnya: Manggis, Tahu Goreng, Kurma, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mimatul
|