Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3009 kkal
|
Lemak: 67,97g | Prot: 156,77g | Karb: 414,65g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Basmati-Reis. Makan Malam: Orangen. Camilan/Lainnya: Dat Backhus Zimtschnecke, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Natur Lieblinge Medjool Datteln mit Stein, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|