Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2989 kkal
|
Lemak: 120,51g | Prot: 150,53g | Karb: 326,36g.
Makan Pagi: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Арбуз, Жареная Картошка, Куриные Грудки (Жареные), Икра Щуки. Makan Siang: Невский Кондитер Паркур 2, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Помидоры, Семейные Секреты Рагу из Овощей, У Палыча Рагу Овощное, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Магнит Банан, Био Баланс Био Кефирный 1%. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный Премиум, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Масло Растительное , Лещ Жареный, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм. Camilan/Lainnya: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Спагетти Отварные, Пензенская Кондитерская Фабрика Пряники "К Чаю" со Вкусом Шоколада. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|