Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 65,48g | Prot: 66,70g | Karb: 163,37g.
Makan Pagi: Bellarom 2 W 1 Napoj Kawowy Instant, La Veneta Салат Рошпонка, Помідори, Добров Шийка Свиняча, Pilos See Topping Tylżycki, Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий, Огірок (з шкіркою). Makan Siang: House Of Asia Нори, Помідори, Яйце варене некруто, ASIA STYLE Pasta Miso, Пшенична Лапша, Соєвий соус, Банан, Мандарини. Makan Malam: Mlekovita Мʼякий Сир, La Veneta Салат Рошпонка, Помідори, Яйце варене некруто, Огірок (з шкіркою), Корисна Кондитерська Молочний Шоколад З Фундуком, Зелений чай, Мед. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qowoq
|