Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 48,15g | Prot: 112,61g | Karb: 206,27g.
Makan Pagi: Вкусвилл Молоко Безлактозное 1,5 %, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Куриное Филе, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Good Food Грецкий Орех, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Морковь. Makan Malam: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Тыква, Restoria Индейка. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|