Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 129,56g | Karb: 112,45g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимый), Орехи Кешью, Almette Творожный Сыр Сливочный, Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные, Груша, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". Makan Siang: Fish House Минтай Филе, Свекла Вареная. Makan Malam: Fish House Минтай Филе, Горячие Роллы. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеин Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|