Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 61,46g | Karb: 82,54g.
Makan Pagi: Pakcoy, Skimmed Milk (200ml), Greek Yogurt, Honey , Pear, Apple. Makan Siang: Lawson Tahu Isi Goreng. Makan Malam: Soft Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Del Monte Barbeque Sauce, Kewpie Caesar, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cos or Romaine Lettuce , Lettuce, Lemon Juice, Lettuce, Cos or Romaine Lettuce , Maestro Thousand Island Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kewpie Caesar, Lemon Juice. Camilan/Lainnya: Watermelon. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|