Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 33,59g | Prot: 48,04g | Karb: 95,79g.
Makan Siang: Crown 餅乾, 惠幼 黑棗精華露, 比菲多 質立希臘式優格（蜂蜜）. Makan Malam: Crown 餅乾, 炒青菜, Happy Cow 起司, 雞蛋, 雞腿（不吃皮）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|