Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 92,43g | Karb: 219,64g.
Makan Pagi: Magerquark, Äpfel. Makan Siang: Genuss Plus Protein Kick, Antipasti, Gazi Halloumi, Fladen. Makan Malam: Antipasti, Gazi Halloumi, Fladen. Camilan/Lainnya: Thaicurry. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Z0K0RA
|