Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 99,43g | Prot: 108,29g | Karb: 168,62g.
Makan Pagi: Помидоры, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Makan Siang: Клубника, Черника, Санта Бремор Хар Гоу с Креветкой, Vici Крабовый Рулет Имитация, Хлеб. Makan Malam: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Зеленая Стручковая Фасоль, Ряба Майонез, Лосось на Гриле. Camilan/Lainnya: Виктория Булочка с Шоколадом , Сметана , Кабачок, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый . lagi...
|
|
2527 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|