Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 44,03g | Prot: 109,03g | Karb: 87,57g.
Makan Pagi: 芭樂, 波蜜 果菜汁 (330毫升). Makan Siang: 7-11 低溫舒肥雞胸肉. Makan Malam: 鐵板麵, 沙朗牛排. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|