Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 57,38g | Prot: 93,89g | Karb: 175,86g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо. Sebelum Makan Siang: Кофе с Сахаром, Эконива Творожок с Крыжовником. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками. Sebelum Makan Malam: Конфета, Блинни Бон Блинчики с Мясом. Makan Malam: Салат из Рукколы, Индейка с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|