Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 94,07g | Prot: 89,80g | Karb: 159,00g.
Makan Pagi: Tere, Kuzu Kulağı, İçim Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. Makan Malam: Erpiliç Piliç Çıtır Fileto, Mücver. Camilan/Lainnya: Süt, Magnum Beyaz. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurland1
|