Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 90,63g | Prot: 152,31g | Karb: 175,46g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Глобус Сыр Эдам Тертый, Блины ПП, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Черемушки Птичье Молоко, Капуста, Куриная Грудка, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: Мандарины, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|