Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2519 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 255,46g | Karb: 253,18g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Фуджи Яблоко , Увелка Крупа Пшено Шлифованное, Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина, Parmalat Молоко 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский Хлеб Дарницкий, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Bombbar Topping Сгущенка, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Makan Siang: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индилайт Стейк Грудки Индейки, Barilla Макароны. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог 0,5%, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Oreganos Псиллиум , Polezzno Полбяная Мука, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|