Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 91,11g | Prot: 94,48g | Karb: 134,28g.
Makan Pagi: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Виктория Блинчики с Курицей , Кофе. Makan Siang: Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Милти Куриная Грудка на Гриле с Картофельным Пюре и Соусом из Базилика. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Чай, Красные Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные. Camilan/Lainnya: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Фисташки, Мёд, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|