Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 119,14g | Karb: 52,87g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Фрикадельки в Соусе (Смесь), Куриная Грудка Отварная, Стручковая Фасоль с Яйцом, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 299102pr
|