Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
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88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1883 kkal
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Lemak: 48,80g | Prot: 123,88g | Karb: 232,73g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Goldähren Eiweißbrot (50G), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee. Makan Siang: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, K-Classic Weißkrautsalat mit Paprika, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Kaufland Paella. Camilan/Lainnya: Golden Bridge Müsli-Riegel Weiße Schoko mit Süßungsmitteln. lagi...
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Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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