Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2478 kkal
|
Lemak: 68,24g | Prot: 155,77g | Karb: 309,30g.
Makan Pagi: Короваево Молоко 3,2%, МарС Марс, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Джаз Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Виноград, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Картофель (с Солью), Зеленый Горошек (Замороженный). Makan Malam: Hortex Брюссельская Капуста, Картофель (с Солью). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|