Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
723 kkal
|
Lemak: 16,36g | Prot: 66,51g | Karb: 84,59g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сернурский Сырзавод Творог Мягкий 3%, Банан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|