Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 78,71g | Prot: 116,63g | Karb: 132,85g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Творог (Обезжиренный), Просто Молоко Катык 2,5%, Рефтинская Карпаччо, Баклажан Баклажан. Makan Siang: SPAR Скумбрия с Травами, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Макароны Отварные, Уха из Семги. Makan Malam: Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Просто Молоко Катык 2,5%. Camilan/Lainnya: Семушка Кешью Жареный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|