Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 28,53g | Prot: 61,72g | Karb: 21,96g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Makan Siang: Минтай, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Makan Malam: Добрый Томатный Сок, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. lagi...
|
|
2275 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 51 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 5 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|