Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2119 kkal
|
Lemak: 78,27g | Prot: 196,41g | Karb: 156,29g.
Makan Pagi: ESN Collagen Peptides, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, Erdbeeren, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, REWE Leichte Kochcreme, Ja! Körniger Frischkäse, Kartoffeln, Metzger Schweinehals. Makan Malam: Bofrost Weckmänner. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|