Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2999 kkal
|
Lemak: 126,17g | Prot: 229,72g | Karb: 255,45g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Makan Siang: Сочная Долина Сок Яблоко Рябина Клубника Земляника, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|