Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 77,42g | Prot: 109,83g | Karb: 183,44g.
Makan Pagi: Чай, Каждый День Финики Сушеные, ВкусВилл Кефир 2,5%, Клюква, Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Филея Фрикадельки Говяжьи , Картофельное Пюре. Makan Siang: Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Огурец (с Кожурой), BeFit Тушеная Чечевица с Овощами. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Иван-Поле Яблоко Печёное, Чай, Братья Караваевы Курица по Гавайски. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Север Печенье с Сыром Дор Блю и Грецким Орехом , Щелковохлеб Хлеб Сельский, Зеленоградское Молоко Цельное 3,5-4,5%, Уже Готово Чечевица с Овощами, Салат с Креветками, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|