Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2015
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 73,60g | Prot: 37,94g | Karb: 184,91g.
Makan Pagi: Kiri Kiri mit Sahne, Tomaten, Schnelles Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pfannengemüse_6. Camilan/Lainnya: Schwarzwälder Kirschtorte, Muffin, Erdbeeren, Alpro Soya Original mit Calcium. lagi...
|
|
2647 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Berdiri - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Duduk - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gitti1962
|