Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 97,53g | Prot: 181,97g | Karb: 148,80g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Мираторг Карибская Смесь Овощная . Makan Malam: Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Мираторг Итальянская Смесь Овощная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма Ромашка, Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Starbucks Венская Вафля. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aliya453
|