Хороший День!!!♥️🌺🌺🌺
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 65,33g | Karb: 191,70g.
Makan Pagi: Блины с Творогом, Ермолино Паштет Домашний, Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой. Makan Siang: Очаково Coolcola без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Кухмастер Икра Из Кабачков, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Снежок Биойогурт 2,5%, Магнит Яблоко. Makan Malam: Магнит Мандарины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Компот без Сахара, Лузинская Крыночка Био Йогурт, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. lagi...
|
|
2399 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Замечательного настроения, вам Ольга 🤗
17 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
17 Mar 24 oleh anggota: Ольга Сандер
|
17 Mar 24 oleh anggota: Svoi_cheloveg
|
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 89504806001, и я Вас добавлю 🙂🙃🤩
18 Mar 24 oleh anggota: 410-649-3631
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сандер
|