Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 84,82g | Prot: 80,31g | Karb: 106,01g.
Makan Pagi: Большая Кружка Кофе . Makan Siang: Гулливер Хлеб с Отрубями Интеграл, Активиа Актибио с Пробиотиками, Бондюэль Горошек, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Makan Malam: Гулливер Хлеб с Отрубями Интеграл, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сырой Овощ. Camilan/Lainnya: Фундук КБ, Мандарины, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Большая Кружка Кофе , Sporty Печенье Солёная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|