Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2015
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 163,40g | Karb: 158,76g.
Makan Pagi: Нектарины, Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко 0,5%, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Makan Siang: Суп Куриный с Рисом, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Троекурово Куриные Желудки, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Абрикосы. Camilan/Lainnya: Fortuna Тунец в Собственном Соку. lagi...
|
|
2038 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 46 menit, Membersihkan - 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anzhelika.ryvk
|