|
4,6
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2355 kkal
|
Lemak: 101,77g | Prot: 93,81g | Karb: 286,45g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Сметана , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлеб с Изюмом, Магнит Груша Китайская, Зеленое Яблоко. Makan Malam: Торт, Мандарины, Мандарин, Огурец (без Кожуры), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Горбуша Соленая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб, Картошка Тушеная, Картофель с Грибами, Азбука Вкуса Картошка с Белыми Грибами, Луком и Зеленью. Camilan/Lainnya: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|