Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 125,49g | Karb: 188,00g.
Makan Pagi: Творожное Суфле, Геркулес Овсяные Хлопья, Энержи Драйн Эффект, Яйцо Всмятку, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Максивит Витамин C, Leaftogo Коллаген. Makan Siang: Рис, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленая Фасоль (Замороженная), Тефтели Куриные. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Пекинская Капуста, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Свежие, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|