Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 63,96g | Prot: 128,30g | Karb: 117,32g.
Makan Pagi: Azucarera Azúcar Blanco, Kellogg's Weetabix Protein, Leche (Leche Entera). Makan Siang: Pan Blanco, Ensalada de Lechuga y Tomate, Dorada, Mejillones en Salsa de Tomate. Makan Malam: Vino Moscatel, Patatas Fritas, De Nuestra Tierra Chorizo Extra de León Dulce, Huevo Frito sin Grasa, Morcilla. lagi...
|
|
2941 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 3 jam, Mengemudi - 1 jam, Duduk - 12 jam, Apple Health - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pepiflowers
|