Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
130,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 34,38g | Prot: 92,68g | Karb: 20,64g.
Makan Pagi: Cherry Tomatoes, Morning Harvest Size 6 Eggs Dozen, Pams Grated Mozzarella. Makan Malam: Pams Grated Mozzarella, Masterfoods Moroccan Seasoning, Capsicum, Yellow Sweet Corn, Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Courgette, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Pams Lite UHT Milk, Avalanche Sugar Free Cappuccino . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northland78
|