Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 74,20g | Prot: 111,64g | Karb: 121,42g.
Sebelum Sarapan: Вареное Яйцо. Makan Pagi: Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Ламбер Сыр Ламбер, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Бон Плезир Рикотта. Setelah Sarapan: Vici Крабовые Палочки Замороженные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Лента Пангасиус Филе, Pasta La Bella Макароны Цельнозерновые из Пророщенной Пшеницы. Setelah Makan Siang: Mnns Горячий Шоколад. Sebelum Makan Malam: Черкизовский Сальчичон, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Горбуша Соленая. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lena.Kiseleva
|