Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2015
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 65,83g | Prot: 39,58g | Karb: 194,74g.
Makan Pagi: Gamesa Galletas Marias, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Del Hogar Tortilla De Harina, Tía Rosa Tortillinas, Be Light Agua Sabor Toronja, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Makan Siang: Taco de Harina, Taco de Harina, Taco de Harina. Makan Malam: Jugo de Uvas-Arándano (Embotellado). Camilan/Lainnya: Lala Leche Entera, Kellogg's Froot Loops. lagi...
|
|
1953 kkal
|
Latihan:
N+T sudor y silueta - 30 menit, Seks - 37 menit, yoga - 15 menit, caminar - 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 43 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shanik López
|